Hvorfor bruke penger på dyre anti-aging kosmetikk eller foryngende behandlinger som tilbys av skjønnhetssalonger når du kan forynge ansiktet ditt hjemme uten kostnad? Ja, selvfølgelig vil prosedyrene du vil gjøre hjemme alene ikke kunne gi et så øyeblikkelig resultat som for eksempel botox. Dette tar tid, men hvis det gjøres regelmessig, kan du ikke bare forynge huden din, men også gi den en vakker og sunn glød.
Ikke-kirurgisk foryngelse av ansiktet vil kreve mye tid og krefter fra deg. Du må også endre livsstil, begynne å spise riktig og gi opp dårlige vaner som bare fører til en akselerasjon av aldringsprosessen i huden.
Hvis du bestemmer deg for å ta behandlinger mot aldring på alvor, start med en enkel: Drikk et glass kaldt (helst smeltet) vann hver morgen.
Hudforyngelse: hvor skal jeg begynne?
Først av alt må du rense kroppen for giftstoffer og giftstoffer som har samlet seg i den i mange år. Dette er veldig viktig: alle vet at disse skadelige stoffene påvirker hudens tilstand negativt, gir den en usunn gul fargetone og bidrar til rask aldring.
Alle prosedyrer for ansiktsforyngelse, inkludert de som utføres av spesialister i skjønnhetssalonger og medisinske sentre, vil ikke gi ønsket resultat hvis kroppen din er forurenset med giftstoffer. Og hvis effekten er, så vil det ikke vare lenge. Derfor, før du starter ansiktsforyngelse, bør du rense kroppen.
Dette er veldig enkelt å gjøre. Det er nok bare å drikke et glass kaldt vann hver morgen på tom mage. Til hva? Og så, at om morgenen begynner nyrene og tarmene aktivt å fjerne giftstoffer og giftstoffer fra kroppen. En varm drink, tvert imot, reduserer gjæringen, da den raskt absorberes i tarmen og blokkerer renseprosessen.
Ikke alt vann er egnet for rensing av kroppen; det er best å bruke smeltet vann.
Men det anbefales ikke å drikke noe om natten, siden selv et ufarlig glass vann kan føre til at du om morgenen våkner med et oppblåst ansikt og poser under øynene.
Hvis du vil utføre en naturlig foryngelse av ansiktet, må du utsette frokosten etter å ha tatt kaldt vann til et senere tidspunkt, mens du erstatter tunge matvarer med lette, for eksempel grønnsaker, frukt, tørket frukt, ferskpresset juice. som salater krydret med naturlig yoghurt eller sitronsaft. Det anbefales også å drikke ett glass kefir til frokost. Samtidig er det ikke verdt å spise brød eller bruke majones til dressing av salater, da dette bare vil bremse prosessen med å rense kroppen. Samtidig bør ikke vann drikkes før måltider, eller under måltider, eller etter måltider.
Ansiktsforyngelse innebærer også å erstatte vanlig te og kaffe med urtete, som må tilberedes uavhengig i henhold til følgende oppskrift: bland like mengder bringebær, nype og jordbærblader og hell 1 liter kokende vann over dem. La det brygge i 20-30 minutter og drikk den resulterende urtete som te. Du kan tilsette sukker eller honning etter smak.
I tillegg anbefales det å bruke andre urteinfusjoner.
- Ta 100 g hakket johannesurt, samme mengde kamille, immortelle og bjørkeknopper. Bland alt i en bolle og ta 1 ss. l. hakkede urter. Hell dem med to glass kokende vann og filtrer, og tilsett deretter 1 ts i den pressede buljongen. honning. Ta en drink før sengetid. Og varm den gjenværende buljongen om morgenen i et vannbad, tilsett 1 ts til den. honning og drikk 20 minutter før frokost.
- Det anbefales også å drikke dette middelet om natten for 4 ts. Den tilberedes som følger: klem saften fra 10 hvitløkshoder og 10 sitroner, bland dem og tilsett en spiseskje honning i den resulterende saften.
Men i tillegg til indre rensing av kroppen, innebærer foryngelse hjemme også bruk av ansiktsmasker, i tillegg til å gni huden med spesielle lotioner.
Friske og tørkede mynteblader kan brukes til å lage en utmerket ansiktskrem.
Hudforyngende lotioner
Persille lotion
For å forynge ansiktet effektivt, er det nødvendig å tørke huden med persillekrem daglig. Persille inneholder mange vitaminer og har en blekende effekt, og lotionen tilberedt av den lar deg gi huden et friskt og uthvilt utseende. Den tilberedes som følger: 1 ss. l. hakket tørr eller fersk persille helles med et glass kokende vann og kokes i et vannbad i 20 minutter. Deretter må du la lotionen brygge i omtrent en time, og deretter sile den og tilsette 50 ml tørr hvitvin til den.
Agurk lotion
Agurker har lenge vært kjent for sine anti-aging egenskaper. Og for å forynge ansiktet hjemme, kan de brukes friske ved ganske enkelt å kutte av et par skiver fra en hel grønnsak og gni ansiktet med dem, eller du kan tilberede en lotion i henhold til følgende oppskrift:
- gni agurkene sammen med skallet på et fint rivjern og legg dem i en krukke;
- fyll de revne agurkene med vodka;
- la være på et solrikt sted i 2 uker;
- Vi filtrerer og tørker ansiktet med lotion daglig.
Myntkrem
Ansiktsforyngelse kan også gjøres hjemme ved hjelp av myntekrem. For å forberede det trenger du:
- tørrhakket mynte - 2 ss. l. ;
- fersk hakket mynte - 5 ssl. ;
- tinktur av calendula - 2 ss. l. ;
- borisk alkohol - 4 ts;
- bordseddik - 1 ts;
- sitronsaft - 1 ts
Først trenger du mynte - både fersk og tørket - hell 0, 5 liter kokende vann og kok i et vannbad i ca 10 minutter. Tilsett deretter resten av ingrediensene og bland alt godt. Du må la lotionen brygge i omtrent en dag, og deretter sile og bruke daglig. Det anbefales å oppbevare det på et kjølig, mørkt sted.
Sitronsaftmasker toner huden perfekt og hjelper den til å motstå aldringsprosessen.
Ansiktsforyngelsesmasker
Naturligvis er hudforyngelse umulig uten regelmessig bruk av masker. Ifølge kvinner er de mest effektive maskene parafin, sitron og potet. Men hvordan forberede og bruke dem på riktig måte?
Parafinmaske
For å forberede masken trenger du naturlig parafinvoks uten tilsetningsstoffer. Du kan kjøpe den på hvilket som helst apotek. Smelt det i et vannbad og avkjøl til romtemperatur. Smør deretter huden med en fet krem og en børste eller bomullspute, påfør den smeltede parafinen på ansiktets hud, og la området for øyne, nese og munn være fritt.
Legg deretter et varmt håndkle på ansiktet og suge i 20-25 minutter. Fjern deretter masken fra ansiktet. Og for å forynge huden med denne masken mer effektivt, etter å ha fjernet den, tørk ansiktet med tinktur av calendula fortynnet med vann i proporsjoner 1: 1.
Sitronmaske
For å forberede denne masken trenger du:
- fettkrem - 1 ss. l. ;
- rømme - 1 ts;
- sitronsaft - 1 ts
Bland alle ingrediensene og påfør den resulterende blandingen i ansiktet og la stå i 20 minutter. Fjern den deretter med en bomullspute og tørk av ansiktet med lotion eller isterning.
Potetmaske
For å forberede denne masken trenger du bare et par kokte poteter. Mens de er varme, knus dem og påfør deretter varme potetmos i ansiktet ditt. La virke i 20 minutter, og skyll deretter med varmt vann og smør ansiktet med en fet krem.
Ved hjelp av slike enkle verktøy kan du forynge ansiktet ditt hjemme. Og husk at bare regelmessig gjennomføring av disse prosedyrene lar deg bevare ungdommen og skjønnheten i huden din i mange år.